表情筋ヨガ講師
木下あさか
- オンライン表情筋レッスン
Cheek me! 主宰 - 美姿勢•骨盤EXトレーナー
- ヨガインストラクター
自己紹介
ヨガインストラクターになる前は官公庁の非常勤職員でした。
とつぜんの突発性難聴を皮切りにいろいろなことが重なり、それまでの考え方や生き方を転換。
2年ほどさまよったのち、42才でヨガインストラクターになりました。
現在は体のヨガ指導と表情筋ヨガ講師をしています。
以前の私ならこんなに変わらなかったでしょう。
自身の経験をふまえた
❒楽しく続けるコツ
❒キレイになれる意識の工夫
❒効果的なトレーニング法
をお届けしています🤗
現在はオンラインレッスンを通じて、多くの方にその魅力をお伝えしています。
私が大切にしていること
「楽しく続けられる」指導：無理なく楽しくできるエクササイズを提供。
「ひとりひとりに合ったアプローチ」：お悩みやライフスタイルに合わせたアドバイス。
「美しさだけでなく、心の健康も」：表情は気持ちにも影響を与えます。ポジティブな変化を実感していただけるようサポートします。
表情に自信を持ち、より魅力的に輝くお手伝いをします！
