レッスンメニュー

オンライン表情筋ヨガレッスン

Cheek me!の表情筋ヨガレッスンは、あなたの目的やライフスタイルに合わせて選べる2つのプランを用意しています。

どちらのレッスンも共通して大切にしているCheek me!のコンセプトは
「表情筋ヨガを楽しく続けられること」

レッスンではポーズの習得をしていただきますが、レッスンを受けている期間だけでなく

卒業をしてからも

「自分の顔(の様子や調子)を自分で見られる♪」
「自分だけでやっていける♪」

と自走していける自信をつけていただくことをひとつのゴールとしています✨️

全6回のレッスンで楽しく続ける表情筋ヨガ

少人数グループレッスン

1グループあたり少人数(5〜8名)で進めていくグループレッスン♪

生徒さん全体のレッスンと、少人数でのグループレッスンを月1回ずつ行い、表情筋ヨガを習得していただきます。

レッスン期間:3ヶ月

全体レッスン×3回
グループレッスン×3回
全6回

レッスン費用:¥148,000(税込)

\このような方におすすめ/

  • はじめて表情筋ヨガレッスンを受ける
  • グループで楽しくレッスンを受けたい
  • 周りの皆さんの様子やシェアを参考にして学んでいきたい
  • 表情筋ヨガを日常にして続けていきたい
  • 自分の笑顔に自信をもちたい
マンツーマン個別レッスン

お悩みに合った細かなカスタマイズが可能な、1対1の個別レッスン!

月1回の全体レッスンに加えて、マンツーマンの個別レッスンを月1回行い、ご自身のペースで表情筋ヨガを習得していただきます。

レッスン期間:3ヶ月

全体レッスン×3回
1対1個別レッスン×3回
全6回

レッスン費用:¥398,000(税込)

\このような方におすすめ/

  • 自分の悩みに細かくアドバイスが欲しい
  • 都合に合わせてレッスン日を調整したい
  • 表情筋トレーニングに自信がない
  • 周りの皆さんとシェアするのが抵抗ある
  • 落ち着いたプライベート空間に魅力を感じる

表情筋ヨガのレッスンの募集告知はInstagramで!


法人向けオーダーメイド接客表情トレーニング研修

一流の接客は「表情」から。魅力的な笑顔でお客様の心をつかみましょう!

研修概要

お客様に好印象を与える「表情」は、接客の質を左右する重要な要素です。Cheek me!の研修では、百貨店婦人服売場での接客経験を活かし、表情筋ヨガを通じて表情の印象を向上させるトレーニングを提供しています。オンラインで実施可能なため、全国の企業・店舗スタッフ様が受講できます。

こんな企業様におすすめ

✅ 百貨店・アパレル・美容・ホテル・飲食業など、接客業に携わる企業
✅ スタッフの表情を明るくし、顧客満足度を向上させたい企業
✅ オンラインで手軽に研修を導入し、接客スキルの底上げを図りたい企業

研修の特長

🔹 現場経験に基づく実践的な指導
 百貨店婦人服売り場での接客経験を持つトレーナーによる、実際の接客シーンに活かせる表情トレーニングを指導。

🔹 表情筋ヨガで自然な笑顔を習得
 顔の筋肉を鍛え、表情を豊かにする「表情筋ヨガ」を取り入れ、作り笑顔ではなく、自然で魅力的な表情を目指します。

🔹 オンライン開催で全国どこからでも受講可能
 Zoomを活用し、時間や場所を問わず受講可能です。

研修プログラム(一例)

基礎編:表情筋の役割と重要性/印象を良くする表情のポイント
実践編:表情筋ヨガトレーニング/接客シーン別の表情トレーニング
応用編:ロールプレイング/個別フィードバック

導入費用について

表情筋トレーニング研修の導入に関するご相談やお見積りのご依頼は、お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。初回のヒアリングは無料で対応いたします。

事業内容や従業員数の規模や作成カリキュラムにより導入費用は異なりますが、目安としてご参考になさってください。

  • 導入費用の目安 … 660,000円(110,000円 * 6ヶ月)〜
  • 研修期間の目安 … 6ヶ月〜